enorm gestiegener Stress sowie hoher Leistungs- und Anpassungsdruck.Um Stress vorzubeugen ist es wichtig regelmässig zu entspannenMeditatives Laufen schenkt Ruhe, Entsapnnung und AusgeglichenheitWas sind die wichtigsten Aspekte für einen guten Arbeitgeber für eine ausgeglichene Work-Life-Balance?Einfacher Zugang zum Yoga für mehr Entspannung und RuheViel Computerarbeit macht die Augen müde. Wunderbare Lehrerinnen und Lehrer, Musiker, Therapeuten und Philosophen machen dieses Wochenende zu einem ganz besonderen Erlebnis! Yogaklassen unter derBei Stress, Erschöpfung und innerer Unruhe hilft das singen und rezitieren von Mantras. Wechselspiel zwischen Kräftigung und Entspannung.
Du hast Fragen zu unseren Reisen oder möchtest gerne beraten werden? Schweigend betrachtest Du die Schönheit des Momentes: Die Aufgehende Sonne ganz hinten am Meereshorizont, das sanfte schlagen der WellenReiten und Yoga auf Mallorca Yogaferien am Meer sind viel mehr als morgens und Abends Yoga.
Meine Erwartungen wurden übertroffen und alle Wünsche erfüllt.Beratung und Buchung heute von 09:00 Uhr bis 18:00 Uhr (CET) Gibt es Alternativen?Die Upanishaden erläutern eindrücklich anhand des Kosha Modells wie wir unser Sein, unseren Wesenskern erkennen könnenYoga im freien praktizieren: Eins sein mit der Natur, die frische Luft spüren, tief in die Meditation versinken.Der ständige Blick aufs Natel erzeugt Stress. Mallorca; Workshops & Kurse. So gibt es am Yoga-Wochenende z.B. Gemütliches, kleines Privatzimmer mit eigenem Bad, geeignet für 1-2 Personen, in schönem Haus direkt am Wald, in absoluter Ruhe.
MwSt-Nr. Punnu ist ein wunderbarer Bhakti Yogi und lebt den Yoga mit grösster Hingabe und Leidenschaft. Du lernst nicht nur eine wunderschöne Insel, sondern auch Dich kennen! Meditation ist auch Freude, Lachen,Ein Wochenende im Kloster zur Besinnung und Ruhe finden Du bist gestresst, erschöpft, müde? Reiten für Anfänger und Fortgeschrittene Ganz gleich, ob Du schon eine erfahrene Reiterin bist, oder zum ersten Mal auf dem Rücken eines PferdesYoga und Wandern bei den Yogaferien am Meer Deine morgendliche Yogalektion hat Dir Kraft und Energie geschenkt, jetzt kann Dein Tag starten: Geführte Wanderung an der Küste Mallorcas Du wirst mit den anderen Teilnehmern des Yogaurlaubes an den schönen Küstenabschnitt Cala Romantica an der Ostküste Mallorcas gefahren, nur 20 Minuten entfernt von Deiner Unterkunft. Wow, das wird ein grossartiger Sommer!
10 Tipps für einen besseren SchlafPsychische Krankheit kann entstehen, wenn dauerhaft Belastungen höher sind als die eigenen Ressourcen. Wie erkenne ich das, was kann ich tun?Tipps für weniger Stress im Büro. Dazu gehören außergewöhnliche Seminare und Reisen abseits des Mainstreams wie auch spannende Artikel zu Themen wie Auszeit nehmen, anders Reisen und inspiriert Arbeiten. Welcher Yogastil passt zu mir? Du suchst Ruhe? Ihr Beruf fordertYoga den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen anpassen Ich unterrichte in der Tradition Krishnamcharyas, der den Begriff Viniyoga geprägt und einer breiten Menge zugänglich gemacht hat. Wechselspiel zwischen Kräftigung und Entspannung. Dem Yoga und Ayurveda Festival in den Alpen vom 28. Schnelltest.Ein Wellness-Wochenende hilft gegen Stress: Massagen, Solebäder, SaunaEinfache Tipps um am Feirabend zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauenWichtige Ayurveda Heilkräuter bei Stress, Schlafstörungen und ErkältungenYoga kann innere Organe wie die Blase stärken und so zur Gesundheit beitragen10 einfache Tips für eine ausgewogende Ernährung nach Ayurveda6 einfache Tipps gegen Stress aus der Achtsamkeit und dem YogaDen Körper von Schlacken befreien und eine Entschlackungskur machenEinfache Tipps aus dem Yoga um Stress abzubauen: Yoga auf dem Stuhl, Atem beobachten, Geist beruhigenAuszeit nehmen – aber wie? Sthira sukham asanamEs gibt unzählige Yogarichtungen und -traditionen. Jetzt am Yogafestival Summer of Love.Der Einklang von Körper, Seele und Geist ist für die ganzheitliche Gesundheit eine Grundvoraussetzung.
Doch gerade bei Stress wirkt er kontraproduktivDas Yogafestival mit Sabien Utz, Yoga Asana Champion. Wie wirke ich? Stress-Coaching, Psychologische Beratung, Atem- und Heilmeditationen. auch Kalari-Yoga, welches alte indische Kampfkunst mitGerade in unserer stressigen Zeit fühlen wir uns immer mehr fremdgesteuert: Wir hetzen Terminen hinterher, sorgen uns um unsere Likes des letzten Facebookposts, dürfen ja nicht den neuesten Freizeittrend verpassen.
3 Tage Freude, Lachen, Liebe. Punnu ist ein wunderbarer Bhakti Yogi und lebt den Yoga mit grösster Hingabe und Leidenschaft. Doch dieses ist auch schon verplant, esYogaferien auf Elba: Über Ostern die Magie der Insel entdecken Dem grauen Alltag und schlechtem Wetter entfliehen: Eine Woche Yogaferien auf der wunderschönen Insel Elba. Um sich dem Yoga tiefer anzunähern, kommt man um das Studium der philosophischen Texte wie das Yoga-Sutra von Patanjali oder die Bhagavad-Gita, der „Gesang des Erhabenen“ nicht herum. Wenn Du magst, kannst Du die herrliche Landschaft Mallorcas auch hochYoga pur: 3 Tage Yoga-Festival in den Bergen mit Alica Khan Das Yoga-Festival im Berner Oberland, „Summer of Love“ hat auch dieses Jahr wieder wunderbarer Lehrerinnen und Lehrer mit denen Du alle Facetten des Yoga ergründen kannst.