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„Iss viel Obst und du bleibst topfit“, heißt es. Und nicht selten sorgt dieser bei Menschen ungeahnt für einen Blähbauch, etwa wenn Sie an einer Fruktoseintoleranz leiden.Nicht zufällig setzen immer mehr Joghurt-Fans auf pflanzliche Alternativen. Im Gegenteil …Gesund, lecker - und doch sorgen Lebensmittel wie Wassermelonen NICHT für einen flachen Bauch!Klar: Wer abnehmen und einen flachen Bauch haben will, sollte auf seine Ernährung achten – so viel ist bekannt. Wassermelonen enthalten viel Wasser, welches Sie früher oder später wieder ausscheiden müssen.In erster Linie können Sie sich schützen, indem Sie ganze Wassermelonen kaufen. Alle Inhalte, insbesondere die Texte und Bilder von Agenturen, sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nur im Rahmen der gewöhnlichen Nutzung des Angebots vervielfältigt, verbreitet oder sonst genutzt werden. verzehrt werden. Entsprechend logisch scheint es da, auf Fertiggerichte und ähnliches zu verzichten. Das gilt aber nicht für alle Menschen. Wenn ältere Menschen zu viel Wassermelone essen, können die Beschwerden schlimmer ausfallen, denn durch das Alter ist ihr Verdauungssystem bereits geschwächt. Vielmehr ist es das Wasser, das nicht nur schwerer macht, sondern auch für eine ganz andere Nebenwirkung sorgt: einen Blähbauch.Auch einige Lebensmittel, die wir bevorzugt essen – gerade weil sie einen gesundheitsfördernden Effekt haben sollen –, lassen das Ziel vom flachen (Bikini-)Bauch in weite Ferne rücken.Eigentlich gilt sie als das Sommerobst schlechthin, das aufgrund seines hohen Wassergehaltes auch ganz nebenbei noch für gesunde Sättigung ohne Gewichtszunahme sorgt. Der Eisprung ist die Freisetzung einer reifen Eizelle aus den Eierstöcken. Sehr geerhter Herr Dr. Busse, vor ca. Was Sie über diese Keime wissen und wie Sie sich verhalten sollten, erklären wir Ihnen in unserem Artikel.Das einzig negative beim übermäßigen Verzehr von Wassermelone ist, dass Sie vermutlich häufiger auf die Toilette gehen müssen. Wie Sie eine eine Provision vom Händler, z.B. Jedenfalls, solange man sich an eine Regel hält: Sie sollten stets in Kombination mit Vollkornprodukten (Quinoa, Reis etc.) Bevor eine Behandlung der Blähungen und der dadurch entstandenen Bauchschmerzen erfolgt, sollte der Auslöser für diese gesucht und wenn möglich behandelt werden. Was Sie über diese Keime wissen und wie Sie sich verhalten sollten, erklären wir Ihnen in unserem Artikel. Allerdings hat das Ausweichen auf zuckerfreien Kaugummi nicht unbedingt den gewünschten Effekt. Es kommt häufig vor, dass eine Frau während des Eisprungs unter Blähungen leidet, typischerweise um die Tage 11 bis 14 des Menstruationszyklus herum. Blähungen, Verdauungsstörungen. Und gerade beim Teatoxing sowie Detoxing ist Kaffee tabu, was durchaus seinen Grund hat: Der Daily-Drink ist nämlich sauer und kann einen geschwollenes Mageninneres verursachen – vor allem bei grundsätzlich empfindlichen Menschen. Wassermelone.

Schon ein Apfel am Tag löst bei manchen schmerzhafte Bauchkrämpfe, Blähungen oder Durchfall aus.

Doch Vorsicht: So viel Wasser und Süße die Wassermelone auch haben mag, so hoch ist ihr Fruktose-Gehalt. Wenn es sich lediglich um das einmalige Auftreten von Bauchschmerzen im Rahmen einer Nahrungsaufnahme handelt, so kann man die Bauchschmerzen und die damit verbundenen Blähungen medikamentös in den Griff bekommen. Für Links auf dieser Seite erhält FOCUS ggf. Sie lindert außerdem Muskelschmerzen, denn das Citrullin in der Wassermelone entspannt die Blutgefäße und verbessert so die Durchblutung. Dann muss der Körper nämlich mehr Fermentierungsarbeit leisten, also den enzymatischen Umwandlungsprozess organischer Stoffe in Säure oder Gase – hallo, Blähbauch!Sie wollen sich vom Hunger ablenken und Ihren Zähnen auch noch einen Gefallen tun – keine Frage, das ist lobenswert. (Bild: Annika Philipps) So gesund die Lebensmittel in der folgenden Auflistung wirken mögen: Ihre Inhaltsstoffe haben die unangenehme Nebenwirkung, dass Ihr Bauch nicht (unbedingt) flacher wird. Bei diesen ist die Wahrscheinlichkeit, auf Keime zu stoßen, quasi nicht gegeben. eine Provision vom Händler, z.B. Denn gerade sie sind reich an Natrium, das den Körper wiederum dazu veranlasst, Wasser einzuspeichern, statt es abzubauen. Denn statt Zucker enthalten viele Produkte künstliche Süßungsmittel. Das liegt daran, dass das Fruchtfleisch von der Schale geschützt wird.Eine Wassermelone zu schneiden kann eine ganz schöne Herausforderung sein, da das Fruchtfleisch von einer dicken Schale geschützt wird. Diese haben einen blähenden Nebeneffekt.Nichts geht bei Diäten über Wasser. Durchfall wegen Wassermelone: Häufig sind Keime schuld. Eigentlich gilt sie als das Sommerobst schlechthin, das aufgrund seines hohen Wassergehaltes auch ganz nebenbei noch für gesunde Sättigung ohne Gewichtszunahme sorgt. Bei den meisten Frauen kommt es zwischen den Tagen 11 und 21 des Menstruationszyklus zum Eisprung.